Климакс как минимизировать дискомфорт
- Суть
- Научно обоснованные стратегии поддержания здоровья и минимизации дискомфорта в период климакса
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Предотвратить риски развития остеопороза, саркопении и диабета; Подобрать эффективные виды физической активности в период менопаузы; Сохранять психологическую устойчивость и управлять эмоциональным состоянием
- Навыки
- Коррекция рациона в менопаузу · Управление эмоциональным состоянием
- Кому подойдёт
- Женщины в период климакса и менопаузы