Капоэйра: обучающий комплекс тренировок
- Суть
- Комплекс тренировок по бразильскому боевому искусству капоэйра от мастеров Нилсона Рейса и Хоселито Сантоса
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Уверенно выполнять приемы и контролировать противника; Понимать философию боевого искусства капоэйра; Освоить базовую разминку, технику и приемы самозащиты
- Навыки
- Базовая разминка · Постановка техники · Приемы самозащиты · Контроль противника
- Кому подойдёт
- новички, желающие познакомиться с капоэйрой; желающие углубить знания и отточить технику движений