Как понять свой тип пищеварения и перестать страдать от вздутия и тяжести
- Суть
- Определение типа пищеварения (агни) и адаптация рациона против вздутия и тяжести
- На выходе
- Определять свой тип пищеварения (агни); Выявлять индивидуальные продукты, вызывающие дискомфорт; Настраивать режим питания для комфортного пищеварения; Составлять рацион, устраняющий вздутие и тяжесть
- Навыки
- Определение типа пищеварения