Как не дать себя схватить и свалить
- Суть
- Освобождение от захватов и удушений в уличном конфликте
- На выходе
- Освобождаться от различных видов захватов и удушений; Распознавать и исключать критические ошибки при самообороне; Сохранять самообладание в конфликтных ситуациях; Правильно реагировать на действия агрессора после высвобождения
- Навыки
- Освобождение от захватов · Освобождение от удушений · Рациональное использование сил