Йога женского здоровья
- Суть
- Восстановление женского организма через специализированные мягкие практики йоги для органов малого таза
- На выходе
- Восстанавливать гормональный баланс средствами йоги; Снимать напряжение с мышц тазового дна и поясничного отдела; Улучшать кровообращение в органах малого таза; Применять психосоматические техники для улучшения женского здоровья; Стабилизировать эмоциональное состояние через практику
- Навыки
- Практика йоги · Техники глубокого расслабления · Психосоматические техники