Инструктор по силовым тренировкам
- Суть
- Обучение профессии инструктора групповых силовых тренировок: анатомия, биомеханика и методика преподавания.
- На выходе
- Проводить групповые силовые тренировки на высоком уровне; Анализировать движения с точки зрения биомеханики; Составлять тренировочные программы; Использовать речевые модули для обучения движениям; Использовать музыку и музыкальный квадрат в тренировочном процессе
- Навыки
- работа с бодибарами · работа со степ-платформами · использование музыкального квадрата · анализ движений в биомеханике
- Кому подойдёт
- действующие любители силового тренинга; новички, желающие освоить профессию с нуля