- Суть
- 500-часовая комплексная программа подготовки инструкторов по йоге
- На выходе
- Получить международную сертификацию, подтверждающую квалификацию; Выстраивать, упрощать или усложнять асаны для разных уровней подготовки; Овладеть навыками эффективной работы с дыханием и ментальными состояниями; Освоить основы восточной философии, истории йоги и аюрведического питания; Организовывать процесс преподавания и вести групповые занятия
- Навыки
- шаткармы · базовые асаны · виньясы · мудры · крийи хатха-йоги · пранаяма · самьямы (медитативные техники) · ведение групповых занятий
- Кому подойдёт
- те, кто стремится вывести личную практику на качественно новый уровень; те, кто планирует профессионально преподавать йогу
