Инновации современной физиологии мышечной деятельности
- Суть
- Углубленная программа по физиологии мышечной деятельности, механизмам гипертрофии и жиросжигания
- Уровень
- продвинутый
- На выходе
- Эффективно выстраивать работу с клиентами; Оптимизировать тренировочный план для достижения максимальных результатов; Грамотно планировать интенсивность занятий с учетом работоспособности; Минимизировать риски перетренированности и травматизма у клиентов
- Навыки
- Планирование силового тренинга
- Кому подойдёт
- Персональные тренеры; Инструкторы групповых программ; Специалисты фитнес-индустрии; Выпускники вузов физической культуры