Худеем и сжигаем жир
- Суть
- Системный подход к снижению веса с упражнениями, психофизическими практиками и рационом
- На выходе
- Снижать подкожный жир и уменьшать объемы тела; Нормализовать работу ЖКТ и обмен веществ; Увеличивать уровень энергии и улучшать качество сна; Повышать гибкость, упругость и силу мышц; Стабилизировать артериальное давление
- Навыки
- психофизические практики
- Кому подойдёт
- мужчины; женщины