Гормонально-генетическая перезагрузка
- Суть
- Восстановление гормонального баланса и метаболизма за 21 день через питание и активность.
- На выходе
- Выявлять продукты, негативно влияющие на гормональный фон; Составлять индивидуальный рацион питания; Выполнять комплексы йоги и цигун для поддержания метаболизма; Применять дыхательные техники для улучшения обмена веществ; Получить навык управления весом и самочувствием
- Навыки
- Самодиагностика · Составление рациона · Комплексы йоги · Упражнения цигун · Дыхательные техники
- Кому подойдёт
- Люди с заболеваниями щитовидной железы; Люди с отечностью и нарушениями репродуктивного цикла