Гормональная йога для женщин 2.0
- Суть
- Практики гормональной йоги для стимуляции эндокринной системы и снижения стресса
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений для поддержки эндокринной системы; Применять техники йоги для снижения уровня стресса; Контролировать самочувствие по рекомендациям программы
- Навыки
- упражнения для эндокринной системы · техники снижения стресса · контроль самочувствия
- Кому подойдёт
- Для женщин