Эмоциональное похудение
- Суть
- Техника простукивания (EFT) для изменения пищевых привычек за 30 дней
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Применять технику простукивания (EFT) для снижения веса; Изменять ограничивающие убеждения, связанные с питанием и внешностью; Повышать уровень личной мотивации к физической активности; Работать с принятием своего тела и повышением самооценки
- Навыки
- техника простукивания EFT · изменение ограничивающих убеждений · повышение мотивации · работа с принятием тела