Экспресс-марафон похудения 2022
- Суть
- Двухнедельная перестройка пищевых привычек и коррекция фигуры медицинскими и психологическими практиками
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион питания; Выполнять антицеллюлитный самомассаж; Распознавать психологические триггеры переедания; Применять практики для стабилизации веса после похудения; Получить готовую систему стабилизации веса и рекомендации по питанию
- Навыки
- Составление рациона питания · Антицеллюлитный самомассаж · Работа с картой эмоций · Домашний уход за телом