Джеф Гловер Руководство по удушающим
- Суть
- Руководство по выполнению, механике и вариациям удушающего приема Дарс-чок в бразильском джиу-джитсу.
- На выходе
- Выходить на Дарс-чок из гарда, при проходе гарда, позиции черепахи и тейкдаунах; Применять модификации приема: Марс, Фарс, Старс и Сларс; Выполнять защиту и переходы между приемами
- Навыки
- Дарс-чок · Удушающие приемы · Контроль соперника
- Кому подойдёт
- Грэпплеры любого уровня подготовки