Дикорастущие растения в питании
- Суть
- Сбор, приготовление и сезонная заготовка дикорастущих съедобных растений для питания и оздоровления.
- На выходе
- Готовить блюда и напитки из дикорастущих растений; Распознавать съедобные виды трав и избегать ядовитых; Составлять лечебные смузи и соки для поддержки организма; Делать сезонные заготовки из дикоросов на зиму; Подбирать рацион питания на основе дикорастущей зелени
- Навыки
- сбор дикоросов · приготовление блюд из дикоросов · заготовка дикорастущей зелени
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет разнообразить питание природными ресурсами и укрепить иммунитет