Бодибилдинг и Питание по методике
- Суть
- Курс бодибилдинга и питания для мужчин от Юрия Спасокукоцкого
- На выходе
- Изменения тела заметны через 2-3 месяца занятий; Понимание процессов метаболизма и мышечного роста
- Навыки
- Управлять рационом питания · Преодолевать тренировочное плато
- Кому подойдёт
- Мужчины, стремящиеся к трансформации тела