Бей в движении
- Суть
- Курс классической советской школы бокса по отработке ударов и комбинаций в движении
- На выходе
- Перемещаться по рингу с сохранением баланса при нанесении ударов; Выполнять боксерские комбинации в движении; Работать с растяжным мячом, боксерским мешком и настенной подушкой; Применять классические тренерские техники работы на перчатках
- Навыки
- перемещение по рингу · работа на настенной подушке · работа на боксерских перчатках
- Кому подойдёт
- спортсмены-любители