Базовый курс интимной гимнастики
- Суть
- Упражнения Postural Woman для укрепления мышц тазового дна и опорно-двигательного аппарата
- На выходе
- Укреплять вагинальные мышцы и мышечный корсет; Снижать внутрибрюшное давление; Снимать боли в спине и шее; Восстанавливать тонус мышц после родов; Улучшать качество сексуальной жизни и чувствительность
- Навыки
- Упражнения Postural Woman · Укрепление тазового дна
- Кому подойдёт
- Восстанавливающиеся после родов