- Суть
- Аудиосеансы для перенастройки психологических установок, лежащих в основе переедания
- На выходе
- Выявлять и менять вторичные выгоды, связанные с перееданием; Снижать зависимость от еды как способа снятия стресса; Формировать бессознательные установки на здоровое питание; Прорабатывать негативные воспоминания, препятствующие изменениям
- Навыки
- Работа с вторичными выгодами · Исцеление оральных потребностей · Регуляция аппетита · Возрастная прогрессия
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет изменить психологические установки, лежащие в основе переедания
