- Суть
- 30-дневная пошаговая система, объединяющая уход, питание и психологическую проработку для борьбы с целлюлитом.
- На выходе
- Составлять сбалансированный и бюджетный рацион питания; Изготавливать антицеллюлитные средства в домашних условиях; Применять техники снижения стресса для достижения физических результатов; Использовать трекеры привычек для поддержания дисциплины; Работать с психологическими блоками и страхом неудач
- Навыки
- составление рациона питания · изготовление средств дома · техники снижения стресса · использование трекеров привычек
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от цикличных неудач и хочет вернуть уверенность в себе
