Анатомические поезда в движении
- Суть
- Применение концепции анатомических поездов и фасциальных линий в практике пилатеса
- На выходе
- Применять фасциальный подход в тренировочном процессе; Активизировать и балансировать фасциальные линии тела; Выстраивать тренировочные последовательности на основе концепции «Анатомических поездов»
- Навыки
- пилатес · активация линий фасций
- Кому подойдёт
- фитнес-инструкторам; специалистам по пилатесу; тем, кто профессионально занимается телесными практиками и реабилитацией