Аэробная работоспособность человека
- Суть
- Физиология аэробной работоспособности для составления тренировочных программ
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Анализировать эффективность кардионагрузок; Разбираться в физиологических реакциях организма на тренировки; Применять теорию энергообеспечения в составлении программ
- Навыки
- анализ кардионагрузок · физиология тренировок · теория энергообеспечения
- Кому подойдёт
- Практикующие тренеры; Те, кто хочет разобраться в биохимии и теории спорта