Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
- Суть
- Домашние функциональные тренировки для коррекции осанки, работы с мышцами кора и укрепления всех групп мышц.
- На выходе
- Выполнять функциональные упражнения для укрепления кора и ягодиц; Использовать упражнения для коррекции осанки и работы с диастазом; Проводить полноценные тренировки в домашних условиях; Работать с TRX-петлями для силовой нагрузки; Корректировать рацион питания на основе рекомендаций тренера
- Навыки
- функциональные упражнения · тренировки с TRX-петлями