100 проверенных рецептов для здорового питания
- Суть
- Сборник из 100 рецептов для рациона без глютена, казеина и сахара
- На выходе
- Готовить блюда без использования глютена, сахара и казеина; Составлять разнообразное меню из 100 вариантов блюд; Применять методы здоровой термической обработки продуктов; Создавать полезные альтернативы привычным закускам, десертам и выпечке
- Навыки
- здоровая термическая обработка
- Кому подойдёт
- те, кто придерживается элиминационной диеты; те, кто стремится улучшить качество питания с учетом ограничений