ЗОЖ-клуб Holistica Club. Иммунитет
- Суть
- Разбор механизмов иммунитета на молекулярном уровне и внедрение здоровых привычек
- На выходе
- Проводить самостоятельную диагностику состояния своего иммунитета; Выявлять влияние образа жизни и питания на микробиоту; Применять практики психосоматической регуляции для поддержания здоровья; Подбирать рацион и продукты, поддерживающие организм в холодный сезон
- Навыки
- самодиагностика иммунитета · нутрициология · психосоматическая регуляция
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет понимать механизмы работы своего тела