Зона комфорта
- Суть
- Минимизация последствий стресса для организма через питание, режим и биохимию тела
- На выходе
- Анализировать уровень стресса и выявлять его первопричины; Подбирать нутрицевтическую поддержку для нервной системы; Снижать влияние тревоги на организм через питание и режим; Быстро адаптироваться к смене часовых поясов; Управлять состоянием страха через работу с блуждающим нервом
- Навыки
- нутрицевтическая поддержка · работа с блуждающим нервом