- Суть
- Видеокурс из 25 воркшопов по реабилитационному фитнесу для тренеров, реабилитологов и специалистов
- Уровень
- для практикующих
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Работать с осанкой и биомеханикой движений; Применять диагностические тесты для оценки состояния ОДА; Использовать алгоритмы тренировок для развития гибкости и силы; Видеть причины мышечных дисбалансов; Подбирать упражнения с учетом особенностей клиента
- Навыки
- работа с осанкой · биомеханика движений · диагностические тесты ОДА · миофасциальное расслабление · функциональный тренинг · работа с платформой BOSU · коррекция постуральных дисбалансов
- Кому подойдёт
- Специалистам физической культуры и персональным тренерам; Реабилитологам; Тем, кто хочет интегрировать безопасное движение в практику
