Знакомство со своей тенью. Часть 2
- Суть
- Диагностика теневых состояний личности и психотехнологии управления сложными чувствами
- На выходе
- Идентифицировать вытесненные теневые аспекты личности; Применять психотехники для быстрой нейтрализации негативных эмоций; Управлять навязчивыми страхами и раздражением; Устанавливать осознанный контакт со своими телесными ощущениями
- Навыки
- диагностика теневых состояний · психотехники нейтрализации эмоций
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет повысить уровень осознанности и убрать внутренние барьеры