28 авторских методик оздоровления через психофизические практики
На выходе
Определять свой гормональный психотип и подбирать под него тип нагрузок; Различать и переключать программы выживания и самоуничтожения; Восстанавливать организм после психоэмоциональных и физических сверхнагрузок; Применять методы саморегуляции для укрепления общего здоровья
Навыки
Определение гормонального психотипа · Работа со сверхнагрузками · Психофизическая саморегуляция
Кому подойдёт
Тем, кто ищет комплексное восстановление здоровья через психофизические практики