- Суть
- Сбалансированное зимнее меню по противовоспалительному палео-протоколу без глютена, сахара и молока
- На выходе
- Готовить блюда по противовоспалительному палео-протоколу; Исключать из рациона глютен, сахар и молочные продукты без потери вкусовых качеств; Использовать специи для создания ресторанных сочетаний в домашних условиях; Планировать семейный рацион с учетом нутрициологических принципов
- Навыки
- Приготовление блюд палео-протокола · Планирование семейного рациона
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет питаться разнообразно и использовать готовый список покупок
