Жизнь
- Суть
- Упражнения и практики для нормализации работы сосудистой системы
- На выходе
- Стабилизировать артериальное давление с помощью упражнений; Устранять отечность лица и ног; Выполнять техники для улучшения лимфотока и венозного оттока; Применять методы самопомощи при головокружениях и метеозависимости; Выполнять упражнения для профилактики варикоза и укрепления стенок сосудов
- Навыки
- дыхательные упражнения · гимнастика для вен и артерий
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет избавиться от отечности, шума в ушах, варикоза