- Суть
- Нормализация работы ЖКТ и микробиоты на основе методологии 5R и функционального питания.
- На выходе
- Выявлять причины дискомфорта в ЖКТ и устранять их с помощью функционального питания.; Составлять рацион, способствующий восстановлению микробиоты.; Поддерживать гормональный фон и иммунитет через грамотный подход к еде.; Улучшать состояние кожи и избавляться от отечности натуральными методами.
- Навыки
- Функциональное питание · Составление рациона
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет натуральные способы наладить работу ЖКТ; Те, кто готовит организм к беременности или восстановлению после неё
