Жировая прослойка и здоровье женщины
- Суть
- Влияние жировой прослойки на женское здоровье, физиология накопления жира и снижение веса
- На выходе
- Определять оптимальный уровень жировой прослойки для поддержания гормонального здоровья; Различать жировые отложения и отечность; Выявлять ошибки в расчете БЖУ и калорийности при лишнем весе; Применять физиологичные подходы к снижению избыточного веса
- Навыки
- Расчет БЖУ и калорийности