Жиротоп
- Суть
- Двухнедельная программа жиросжигающих тренировок с собственным весом на принципах ЛФК
- На выходе
- Выполнять жиросжигающие упражнения без специального оборудования; Корректировать фигуру с минимальной нагрузкой на суставы и позвоночник; Поддерживать регулярный тренировочный режим в домашних условиях