Женское здоровье
- Суть
- Система оздоровления для женщин: гормональная коррекция, питание, чекапы и тренировки
- На выходе
- Управлять своим гормональным здоровьем и состоянием организма; Формировать рацион питания для коррекции веса и улучшения качества кожи; Проводить базовый медицинский чекап в домашних условиях; Применять техники для улучшения либидо и психоэмоционального фона; Выполнять ежедневные 12-минутные тренировочные комплексы
- Навыки
- Формирование рациона питания · Выполнение 12-минутных тренировок
- Кому подойдёт
- Женщины, которые хотят восстановить уровень энергии и сбалансировать вес