Женское здоровье
- Суть
- Комплексная система тренировок и психологической проработки для женского здоровья
- На выходе
- Улучшить физические показатели и осанку; Снять отечность и повысить тонус кожи; Улучшить функциональность тазового дна и скорректировать диастаз; Трансформировать ограничивающие убеждения и распознавать эмоции; Понимать сигналы организма и обрести внутреннюю опору
- Навыки
- Лимфодренажные техники · Упражнения для тазового дна · Работа с ограничивающими убеждениями · Распознавание эмоций
- Кому подойдёт
- Женщины, восстанавливающиеся после родов или готовящиеся к ним; Женщины, стремящиеся повысить уровень энергии и улучшить здоровье