- Суть
- Психосоматический подход к снятию телесных зажимов, принятию женственности и сексуальности
- На выходе
- Распознавать сигналы своего тела и интерпретировать их; Снимать психосоматические зажимы и внутреннее напряжение; Выстраивать доверительные отношения с собственным телом, преодолевая стыд и стеснение; Управлять своей сексуальностью и выстраивать комфортную коммуникацию с партнером; Применять техники арт-терапии для самостоятельной психологической самопомощи
- Навыки
- медитации · арт-терапия
- Кому подойдёт
- женщины, чувствующие разрыв связи с телом; женщины с трудностями в сексуальной сфере; женщины, желающие проработать запреты
