- Суть
- Преодоление социальных стереотипов и давления, определение личных желаний и избавление от чувства вины
- На выходе
- Определять свои истинные желания, а не следовать общественным ожиданиям; Противостоять давлению со стороны семьи и общества; Снижать уровень тревожности из-за несоответствия социальным стандартам; Отличать свои цели от навязанных извне
- Навыки
- Преодоление давления окружения
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует дискомфорт из-за несоответствия ожиданиям окружающих; Тем, кто хочет найти путь к собственному пониманию счастья
