Женский круг. Проявленность в мире. Аутоагрессия
- Суть
- Проработка аутоагрессии, внутреннего самосуда и страхов для проявленности и защиты личных границ
- На выходе
- Отстаивать личные границы и говорить «нет»; Распознавать и останавливать приступы аутоагрессии; Слышать и реализовывать собственные желания без чувства вины; Выбирать свои интересы, а не комфорт других людей; Действовать без постоянного ожидания одобрения извне
- Навыки
- Отстаивание личных границ · Остановка приступов аутоагрессии · Распознавание внутреннего критика