Женский Клуб
- Суть
- Комплексный подход к фитнесу, технике упражнений и тренировочным привычкам с ментором
- На выходе
- Выполнять упражнения с правильной техникой; Поддерживать регулярность тренировок; Ставить и достигать фитнес-целей; Поддерживать высокий уровень мотивации для тренировок
- Навыки
- Техника выполнения упражнений · Постановка фитнес-целей
- Знать заранее
- наличие подписки на платформу Fitstars