- Суть
- Психология жизненной энергии, саморегуляция и восстановление ресурсов женщины.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать сигналы своего организма и связывать самочувствие с образом жизни; Понимать факторы утечки энергии в отношениях, воспитании и работе; Применять дыхательные практики, методы визуализации и заземления; Грамотно планировать свою занятость и отдых; Применять техники самомотивации и фиксации успехов
- Навыки
- саморегуляция · дыхательные практики · визуализация · заземление · планирование отдыха
- Кому подойдёт
- Женщины, чувствующие, что привычный темп жизни истощает силы; Женщины, стремящиеся найти баланс между материнством, карьерой и личными интересами; Те, кто ощущает нехватку внутренних сил для реализации своих целей
