Здоровый вес
- Суть
- Формирование навыков здорового питания и достижение комфортного веса на основе доказательной медицины.
- На выходе
- Формирование устойчивых навыков здорового питания; Самостоятельное выстраивание индивидуального рациона; Составление индивидуальной программы активности
- Навыки
- Рациональное питание · Физическая активность
- Кому подойдёт
- Те, кто долгое время безуспешно пытался избавиться от лишних килограммов