Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК
- Суть
- Коррекция паттерна походки и разгрузка суставов на основе биомеханического цикла Перри
- На выходе
- Анализировать и корректировать собственный паттерн ходьбы; Выполнять упражнения на основе биомеханического цикла Перри из 8 этапов; Снижать патологическую нагрузку на колени, тазобедренные суставы и позвоночник; Предотвращать развитие дегенеративных изменений в опорно-двигательном аппарате; Восстановить физиологичную, безопасную и легкую походку
- Навыки
- Коррекция паттерна ходьбы · Упражнения по циклу Перри
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет скорректировать паттерн походки и продлить ресурс суставов