Здоровый Рацион Питания для веганов и сыроедов
- Суть
- Составление сбалансированного растительного рациона питания для веганов и сыроедов
- На выходе
- Составлять полноценный растительный рацион с учетом региона проживания; Правильно сочетать продукты для нормализации микрофлоры; Использовать сокотерапию и растительные добавки для поддержания водно-щелочного баланса; Определять необходимость приема БАДов и развенчивать мифы о суперфудах; Выбирать полезные жиры и источники белка для веганского меню
- Навыки
- Составление растительного рациона · Сочетание продуктов питания · Сокотерапия · Настройка водно-щелочного баланса · Подбор растительных источников белка
- Кому подойдёт
- Веганы; Сыроеды