Здоровый мозг в любом возрасте
- Суть
- Управление когнитивными процессами, страхом и памятью для здоровья мозга
- На выходе
- Распознавать механизмы возникновения страха и его влияние на организм; Управлять эмоциональными реакциями в стрессовых ситуациях; Применять методы для улучшения памяти и творческого воображения; Снижать влияние негативных факторов на когнитивные функции мозга
- Навыки
- управление эмоциями
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет повысить личную эффективность