Здоровый метаболизм
- Суть
- Снижение веса и разгон метаболизма через сочетание нутрициологии и работы с РПП
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Разгонять метаболизм без жестких диет; Выявлять и корректировать расстройства пищевого поведения (РПП); Составлять рацион с учетом потребностей организма; Снижать вес и объемы тела без изнурительных тренировок
- Навыки
- нутрициология · составление рациона
- Кому подойдёт
- тем, кто устал от безрезультатных диет и хочет разобраться в причинах качелей веса