Здоровый и плоский животик
- Суть
- Коррекция питания по элиминационному протоколу и комплекс тренировок для мышц кора
- На выходе
- Корректировать рацион питания для снижения висцерального жира; Применять элиминационный протокол для выявления пищевой непереносимости; Выполнять упражнения для укрепления мышц кора и улучшения кровообращения в области живота; Нормализовать работу ЖКТ и снижать хронические воспалительные процессы
- Навыки
- элиминационный протокол · коррекция рациона питания · упражнения для мышц кора