Здоровый эгоизм. Как выбирать себя
- Суть
- Исследование внутреннего эго, формирование позитивной Я-концепции и выстраивание личных границ
- На выходе
- Идентифицировать свои истинные потребности и ценности; Выстраивать и защищать личные границы; Формировать позитивную Я-концепцию; Различать субличности (ребенок, родитель, взрослый) в повседневном поведении; Выходить из деструктивных моделей поведения
- Навыки
- выстраивание личных границ · защита личных границ · работа с субличностями · формирование Я-концепции