Здоровые стопы и коррекция осанки
- Суть
- Восстановление биомеханики тела, коррекция осанки и стоп через тренировки и тейпирование
- На выходе
- Корректировать осанку и уменьшать проявления «холки»; Снимать отечность и болевые ощущения в ногах; Улучшать мобильность тазобедренных суставов; Выполнять тейпирование стоп, коленей и ног; Выстраивать правильную ось тела для равномерного распределения нагрузки
- Навыки
- тейпирование