- Суть
- Восстановление биомеханики стопы для устранения отеков, пяточной шпоры и вальгусной деформации
- На выходе
- Устранять отёки и усталость ног к концу дня; Выполнять упражнения для коррекции плоскостопия и вальгуса; Снижать болевые ощущения при пяточной шпоре; Улучшать биомеханику походки; Заниматься профилактикой деформаций стоп у себя и детей
- Навыки
- упражнения для коррекции плоскостопия · упражнения при вальгусе · улучшение биомеханики походки
- Кому подойдёт
- те, кто много времени проводит на ногах; те, кто носит каблуки; те, кто хочет предотвратить проблемы со стопами у детей
